Tiistai 25.6
Kuulantyöntö päivä, vähän juoksua, voimistelun suoritin huolellisemmin, tuntui että paikat oli jumissa vaikka oli lämmintä.Punnitsin kiven jolla olen työntänyt paino 3,03kg. Työntöharjoitusta noin puolituntia, iltapäivällä kaivamista. Hyönteisiä oli runsaasti, laitoin aamulla Anjan reseptillä tekemääni hyttysmykkyä, mutta sekään ei tänään auttanut.
Tässä myrkyn teko-ohje
Kuumenna kattillassa ruokaöljyä älä keitä, uuta öljyssä suopursun kukkia, koska kukkia ei ole laitoin suopursun lehtiä. Suodata keitos. Levitä iholle.
Illalla oli kova ukkosenilma, mutta nyt se on ohi.
Kullankaivuvuosi 2025
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti