2.12.2018 Marrashallit

Helsingin Kisa-Veikkojen marraskuun hallit järjestettiin Liikuntamyllyssä.

Osanottajia oli vähän näissä kisoissa

Juoksin ensin 60 metriä. Minun erässä juoksijoita oli 4.

Anne Korpijaakko N50  9,75
Sinikka Illaru N65       10,16
Arja Ahola N70           10,30
Varpu Holmberg N75   12,44

Nuorin oli nopein ja minä vanhimpana olin hitain. Parhaimman ajan naisten sarjoissa 60 metrillä  juoksi Tiia Taponen N30, hänen aikansa oli 8,59

Pituushyppy oli heti juoksun jälkeen.

Tulokset:
Tiina Helminen N35      4,27
Nhu Thuy Alexandra Aaltonen N35  3,49
Anja Lammi N40           2,84
Sanna Westerberg N45   4,02
Virve Riikonen N50       3,49
Varpu Holmberg N75     2,62

Minulla oli uudet piikkarit kolmiloikassa ja ne tuntuivat mukavilta jaloissa.
Tulokset:
Tiina Rautakorpi N40   9,09
Tiina Lampen N40       7,37
Anja Lammi N40         6,00
Virve Riikonen N50     7,33
Varpu Holmberg N75   5,86

Kuulantyöntö oli viimeisenä lajina. Yritin työntää kuulaa niin että se olisi työntö eikä heitto.

Nuoremmat työnsivät painavampia kuulia sarjan mukaan, minulla oli 2 kilon kuula.

Varpu

Tiina Rautakorpi kuularingissä.

Kuulantyönnön tulokset:
Tarja Suomalainen N30   6,83
Tiina Helminen N35        9,43
Tiina Rautakorpi N40      9,03
Anja Lammi N40             7,97
Minna Lankinen N45     10,27
Varpu Holmberg N75       7,10

Meitä oli kannustamassa Liisa Niekka ja Senni Sopanen.

15.9.2018 Malaga MM-kisat Carranque

Lauantaina Carranquessa oli aitajuoksuja ja heitto5-otteluita.

75- vuotiaat miehet valmistautuvat 80metrin aitajuoksuun

Lähtö onnistui kaikilta hyvin, maailmanmestaruuden voitti Englannin Barry Ferguson joka juoksi radalla 3. Aika oli 15.57

Tässsä juoksevat 55-vuotiaat naiset 80metrin aitoja. Voittajaksi tuli 4. radalla juokseva Saksan Olga Becker ajalla 13.01

 50-vuotiaiden naisten loppukilpailun juoksijat valmistautuvat lähtöön. Suomen Katrin Mertanen on radalla 3

 Lähtö oli tasainen, Katrin Mertanen voitti maailmanmestaruuden hurjalla loppukirillä ajalla 12.71

45-vuotiaat naiset valmiina juoksemaan 80metrin aidat, kuutos radan Evelin Nagel Saksasta voitti ajalla 11.97

Tässä 40-vuotiaat naiset lähtevät, voittajaksi selviytyi Saksan Annette Funck ajalla 11.37

 Ajoimme metrolla päästadionille katsomaan mitä siellä oli menossa. Kävelimme pienen lenkin päästadionin lähellä.

 Kadun varrella pensaassa oli pulloharjalta näyttäviä kukkia.

 Päästadion

Stadionilla oli menossa kolmiloikka kilpailuja.

 Katsoimme 40-vuotiaiden miesten 3-loikka kilpailun. Tässä Ranskan Nils Portimer hyppää

Hän tuli toiseksi 13.59metrin pituisella hypyllä

Tässä kuva Puolan Adrian Olszewski kakkosloikasta. Hän sijoittui neljänneksi tuloksella 13.40

 Alexander Leprich hyppäsi kolmanneksi tuloksella 13.51

 Nils Portimer

Kilpailun voittaja Samuel Okantey Ghanasta hyppäsi 14.30metriä, komeita hyppyjä.

Tässä ryhmäkuva hyppääjistä.

 50-vuotiaat naiset juoksivat 1500metrin alkueriä. Tämän erän voitti  Hollannin Nicole Weijling-Dissel 5.03.36

 Kävimme jälleen syömässä koripallohallin ravintolassa.

 Kävelimme illan hämärtyessä takaisn hotellille.

14.9.2018 Malaga MM-kisat perjantai

Laitan tähän vielä muistoja Malagan viimeisiltä kilpailupäiviltä.

Lähdettiin iltapäivällä katsomaan lähellä olevaa ostoskeskusta josta löytyi monta vaatekauppaa. Ostin sieltä kukalliset pillifarkut jotka tuovat lämpimiä muistoja Espanjasta kylmään suomalaiseen syksyyn.
Ostarilta kävelimme siltojen yli päästadionille.Siellä ei ollut menossa yhtään kilpailua.

Menimme syömään koripallohallin ravintolaan pekooniperunoita.

Stadionin ulkopuolella oli alkamassa miesten 20km kävelykilpailu.

 Kävelyyn oli ilmoittautunut 147 kilpailijaa 35-60 vuotiaiden sarjoihin

Maaliin pääsi 106 kävelijää, osa hylättiin, osa keskeytti kilpailun.

Mukana oli kaksi suomalaista miestä.

Kari Laiho kilpaili 55 vuotiaiden miesten sarjassa ja oli 7. ajalla 1.54.25

Pauli Sonninen kilpaili 50 vuotiaiden sarjassa ja oli 23. ajalla 2.16.11

Ilta oli lämmin ja aurinkoinen ja kilpailijat kävivät juottopaikolla usein.

Toimitsijoilla oli kiire täyttää vesilaseja.

Kävelimme takaisin hotellille

Perjantai-ilta oli rauhallinen tässä kaupunginosassa.

13.9.2018 Malaga MM-kisat Gibraltar

Kisojen toisena välipäivänä Aki Saranen oli järjestänyt retken Gibraltariin. 

Lähdimme matkalle puoli yhdeksän

Tulimme Gibraltarille puolen päivän aikaan.

Gibraltarissa kapeita katuja.

Lähdin kävelemään Karin, Akin, Markun ja Timon kanssa ylös Gibraltarin vuoren huipulle.

Vuori on 426 metriä korkea.

Muut matkalaiset nousivat kaapelihissillä ylös.

Tien vieressä oli Alamedan kasvitieteellinen puutarha

Vuoren alarinteillä oli asutusta

Serpenttinitie lähti nousemaan ylös.

Tie oli kapealla tiellä taksit kuljettivat matkailijoita ylös.

Näköalat paranivat mitä ylemmäs päästiin.

Satamasta lähteviä laivoja

Tästä alkoi luonnonsuojelualue. Sisäänpääsy maksoi 6 euroa. Lipunmyyjä kertoi että kävelyaika huipulle tästä on 1 tunti ja 20 minuuttia.

Liput taskussa jatkoimme nousua joka oli paikoin kohtalaisen jyrkkä.

Reunakaiteita oli monenlaisia

Tästä lähti tie riippusillalle.

Opastetaulu

Ihanaa seistä tässä katsomassa samaa maisemaa joka nuori kuningatar Elisabeth katsoi 1954

Täällä nähtiin ensimmäiset apinat.

Nämä ovat magotti apinoita.

Ne eivät pelkää ihmisiä

Minä en uskaltanut koskea niitä

Apinoita ei saanut ruokkia.

Ne olivat suloisen näköisiä

Ylhäällä tie oli tosi kapea

Huippu lähestyy, aurinko paistaa lämpimästi

Meidän kävely alhaalta kaupungista kesti 1 tunti ja 20 minuuttia.

Markku ja Timo ottavat kuvaa muistolaatasta.

Näköalaterassin luona oli paljon apinoita

Näköalaterassin lasilattia

Markku

 Timo

The Rock on tämän vuoren nimi

Timo ja Markku

Miehet lähtivät katsomaan minne tämä polku johtaa.

Kävelyä huipun kapealla polulla

  Huipun polulla.

Huipun polkua alas

 Gibraltarilla on sotaisa historia.

 Jyrkänteitä riittää tällä vuorella

 Taksit toivat asiakkaat tänne asti. Apina varoitusmerkki

Näitä portaita pitkin lähti kävelyreitti alas kaupunkiin, apinoiden uima-allas on portaiden vieressä.

Apinoiden syöttöpaikka

 Tässä paikassa otettiin poseerauskuvia

Pääsin kuvaan Markun kanssa

ja Karin kanssa

Hissin yläasema

 Kaapelihissi

Huipun kahvilassa oli tarjolla juotavaa, salaatteja ja voileipiä.

Tulimme kaapelihissillä alas

Jos olisi ollut aikaa olisimme ilmeisesti kävelleet tätä tietä alas.

 Meille ei jäänyt aikaa tutustua kaupunkiin,bussiterminaalissa meidän piti olla klo 15

Tässä kuvia kaupungista

Ensivilkaisulla näytti että parvekkeista on unohtunut lattia pois. Nämä telineet ovat ilmastointilaitteita varten.

 Lentokenttä

Tie Espanjan rajalta kulkee lentokentän yli Gibraltariin.

Gibraltarin vuori

 Ajettiin rantatietä takaisin

Ajoimme Fuengirolan läpi jossa asuu paljon suomalaisia.

Nämä maisemat ovat tuttuja monelle.

 Tulimme takaisin Malagaan klo 18.00.